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(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也哪裡買要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119

(中央社記者江明晏台北3日電)國內AOI廠商牧德2016年合併營收新台幣8.05億元,創年營收歷史新高紀錄,且首次突破8億元門檻。第4季營收2.47億元創單季新高,年增達99%,跳脫過去第4季傳統淡季的框架。

牧德去年12月營收新台幣6339萬元,年成長53%,延續過去半年的快速成長趨勢,累計10至12月的營收也高達2.47億元,較前年第4季成長99%,一舉創下單季營收的歷史新高。

牧德表示,下半年營收的大幅成長主要還是來自軟板檢測產品出貨的暢旺,歸功於當初「牧德三箭」新產品成果中的第一箭對軟板及軟硬結合板AOI設備的研發,隨著軟板客戶陸續採用而開花結果。

至於第二箭的半導體AOI設備,去年著重大客戶的深耕與導入量產,展望今年能有較顯著的貢獻。第三箭則是日前台灣電路板展(TPCA)展出的PCB硬板智能AOI4.0,去年底開賣,是牧德今年新的成長動能。

展望2017年第一季,牧德表示,軟板設備的訂單能見度仍高,淡季不淡的效益可望持續,營收能否再創新高,則端視後續兩箭效益的發揮,尤其半導體設備已得到數個半導體客戶的認證,管理階層對此產品寄望甚深,今年的營收成長力道可期。1060103

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